un ultima cosa

Chiudevo il pensiero di ieri con questa parola: hesychia che vuol dire pace interiore e silenzio. Sonobe cosciente che in questo tempo della mia vita questa parola non mi appartiene, ma so che è importante perché sta alla base della cura del mondo interiore, del cuore con tutti i suoi sentimenti e le sue emozioni. Dicevo che di questi tempi non mi appartiene molto. Faccio degli sforzi incredibili per riuscire a cercare silenzio e pace interiore, ma il mio cuore si ribella a tutto questo e io non riesco a stare in pace e silenzio. Ma vediamo di parlarne ugualmente un poco, perché davvero ritengo che pace interiore e silenzio siano la base per vivere di serenità interiore che diventa serenità esteriore. Il discorso è lunghissimo, e allora mi soffermo solo su alcune brevi e semplici riflessioni. Interessante come il primo passo per ottenere pace interiore è stare, sentirsi, essere come una montagna. Si tratta di trovare stabilità nella vita, si tratta di avere piedi piantati per terra, come la montagna è ancorata alla terra. stabilità della vita per fare in modo che il cuore e tutti i suoi sentimenti non  continuino a viaggiare dappertutto, senza mai fermarsi. Insomma, se voglio la pace interiore, se voglio imparare a gestire tutti i miei sentimenti e le mie emozioni mi viene chiesto di fermarmi, di stare fermo. È come saper prendere il tempo necessario, sapersi mantenere tranquillo e silenzioso. Un secondo piccolo segnale è quello di imparare a guardare la dove c’è la luce. È come essere un fiore, un girasole che si volge sempre verso la luce e verso il calore del sole. così deve essere del nostro cuore, sempre orientato verso la luce e che in qualche modo rinnega le tenebre, la notte, il buio. Queste mi sembrano piccole indicazioni per trovare pace interiore. Questi piccoli accorgimenti uniti a tanti altri che ora non descrivo possono essere vie che aiutano l’uomo a uscire dalla sofferenza ed entrare nella pace interiore.  Lo ripeto: in questo momento della mia vita non posso essere maestro che insegna queste cose. posso essere solo discepolo che impara da altri.